松井秀喜の秘密

こんにちは、銀座マナ院長の水谷です








松井選手に、パワーを頂きましたね

松井選手と同じ時代に生まれた事に感謝します

それぐらい素晴らしかった

松井選手の活躍の秘密を

私は知っています

その秘密とは、

松井選手が
アロエベラジュースを愛用しているからです






２000年から飲み始めているそうです。

アロエベラジュースは、
銀座マナでも取り扱っている
サプリ（健康食品）です。

松井選手は、
毎日朝食前に必ずコップ1杯飲んでいます。


「便の通りが良くなって、体調もすごくいいんだよね。」

松井選手は もともと太りやすい体質で 、これまでオフになると 体重１００キロは 軽く超えていた。 「体重が増えなくていいんだよ」 とベストコンディションを しっかり守っている。

こつこつとアロエベラジュースを 口に運んできた結果がMVPに 繋がったのではと密かに思っています。 皆さんもいかがですか？

前回の「歩くという事」の続きは、
明日以降に書かせて頂きます。

歩くという事 ２

こんにちは、銀座マナ院長の水谷です。

寒いですね。体を冷やさないように心がけましょうね。

今日、４才の娘がプールなので

体温を計りましたら、３６℃でした。

熱は無くてよいのですが、もう少しで低体温です・・・・

温水のプールではなく
温泉に入れてあげたいですね・・・親心としては。。。

皆さん、体温を計っていますか

ちなみに理想の体温は、３６、６℃です。

体温が１度下がると
免疫力が３０%～４０%下がります

そして、基礎代謝も低下します

つまり、風邪などを引きやすく、太りやすいのです

治療室のブログでも、
小松崎さんが
しっかりとこの事を書いてくれています

非常に為になりますので、こちらもお読み下さい

http://yama33.blog.shinobi.jp/


では、前回の歩くという事の続きを

私達の骨盤矯正（山崎式調整法）では

体のバランスを確かめるために、
必ず鏡を見ながら足踏みをして頂いております。

この足踏みで、色々な事が分かります。

皆さんも、お家で足踏みをしてみて下さい。

その際に、
注目して頂きたいのが、
身体が横揺れをしていないか

という事です。

バランスが悪い方ほど、横揺れを起こします。

何故か

次回に続きます

歩くという事

こんにちは、銀座マナ院長の水谷です

私は常々、歩いてくださいねと皆さんに伝えています。

しかし、歩くという行為

当たり前の行為なので、
その凄さ、素晴らしさを忘れがちです。

人間のような歩行が
出来るロボットはいまだ完成しておりません。

一番近いのが、ＡＳＩＭＯですね。

しかし下記の動画をご覧頂くと分かりますが


http://www.youtube.com/watch?v=qPmqNwyTtBU

全く同じではありません。


左右の足を交互に前に出すという事は

片足でバランスをとりながら移動するという事です。


これは、人間にしか出来ない行為です。

歩くという行為、軽く見てはいませんか？

歩けるうちにしっかり歩きましょう。


次回に続きます。。。

院長の感謝トーク

こんにちは、銀座マナ院長の水谷です

私、夕焼けが大好きです。


特に、秋の夕焼けが大好きです。






なんだか、泣けてくるんですよね。。。

なんだか、悲しくなるんですよね。。。


なんでそんな気持ちになるのか


ヒントは、

肺にありました。

肺は「悲しみ」と深い関係があるそうです。

秋は急な空気の乾燥と気温の低下で、

我々の皮膚呼吸はダウンします。

第２の呼吸器と言われる

皮膚の呼吸がダウンすることで、

息苦しく感じることが多いのだそうです！！

なので

肺の負担もその分高まるということです。


わけもなく悲しくなる理由の一つが

肺が頑張ってくれてるからとは・・・・

加湿しなければ・・・・
 

院長の感謝トーク

こんにちは、銀座マナ院長水谷です。

銀座マナは、御紹介でお越しになる方が

非常に多いのですが、
最近ホームページを見て
来て下さる方も増えてきました。

ブログを読んで頂いてるんだなと、

私も人気ブロガーの
一員になれたのだなと、

思っていましたら・・・・


皆さんにお話を聞くと、

口コミサイトを見て、
ホームページから予約しました
という声が圧倒的

口コミサイト

http://body.e-kuchikomi.info/index.php?action=search&keyword=%B6%E4%BA%C2%A5%DE%A5%CA


クリックをして頂くと、見れます


ありがたいお話です。

わざわざ、

書き込んでいただけるとは、

感謝です。

ありがとうございます。


人気ブロガーになったと
少しでも思った自分が

恥ずかしいです。


でも、ブログ書きます

 

院長の感謝トーク

こんにちは、銀座マナ院長の水谷です

季節の変わり目で、
体調を崩されている方が非常に目立ちます

皆さん、夏と同じ気分で
身体を冷やしてはいけませんよ

あまり、薄着でいたり、
夜、窓を開けっぱなしで寝ないようにしましょう。

では、本日は、本の御紹介








私、宮本輝氏の大ファンです

それなのに、宮本さんが糖尿病だったとは・・・


糖質制限食に関しては、次回以降に書きますが、


以前、私、添加物の事をブログで書きました。


添加物について、
この本にも記載がありましたので御紹介しておきます。



あっ、お食事中の方は、読まない方が良いですよ


では、



最近の葬儀屋さんは、
お棺の中にあまりドライアイスをいれないそうです。

ある人のご家族が亡くなられた時、

お棺の中をのぞいたら、

身体の横にレンガくらいの

ドライアイスが一個入れただけだった。


葬儀屋さんに

「もう少し入れてくださいよ。腐ってしまいますから」

と頼んだ。

そうすると、葬儀屋さんは

「いや、最近の人は腐らないんですよ。」

と答えたそうです。




遺体が腐りにくいのは、
添加物たっぷりの食事を続けているからかも


ご興味のある方は、本を読んでみて下さい。

ぎっくり腰２

こんにちは、銀座マナ院長の水谷です。

本日もぎっくり腰について、書いていきます。


では、ぎっくり腰になってしまったらどうすればいいか？


ぎっくり腰の原因は仙腸関節の離解によるものがほとんどです。

急性腰痛であるぎっくり腰により患部は炎症も起きています。


ぎっくり腰になると動けなくなりますので
まずは安静にしているのが一番です。


仕事や家事を休み安静にしてください。

姿勢に関しては、

横向きが一番腰に負担がかからないので
楽だと思います。

ぎっくり腰になったら、冷やして下さい。

シップでは駄目です。

必ず氷で冷やして下さい。

そうして、ゆっくりと動けるようになったら

マナへお越し下さい。

銀座マナの

骨盤矯正は
ぎっくり腰を早く回復できます。

そして、ぎっくり腰を繰り返させません。


仙腸関節が離解しているのを、

改善できるのは

山崎式調整法だからです。