―あなたの痛みは３分で消える
こんにちは、銀座マナ院長の水谷です。
では、忘年会、新年会に何を食すか？
それは、和食です。
忘年会・新年会は揚げ物、炒め物
こってり系メニューが満載です。
おつまみに全く箸をつけないわけにはいけないですね。
それでは、メニューの選び方をお教えします。
鉄則としては
脂肪分、塩分、油の多い
おつまみは出来るだけ避ける事！！
特に味の濃い料理は、塩分だけでなく
みりんや砂糖といった糖分が多めに使われていることが
多いので。エネルギーも高くなります。
そして、重要な事にもう一つ・・・
次回に続きます。
では、忘年会、新年会に何を食すか？
それは、和食です。
忘年会・新年会は揚げ物、炒め物
こってり系メニューが満載です。
おつまみに全く箸をつけないわけにはいけないですね。
それでは、メニューの選び方をお教えします。
鉄則としては
脂肪分、塩分、油の多い
おつまみは出来るだけ避ける事！！
特に味の濃い料理は、塩分だけでなく
みりんや砂糖といった糖分が多めに使われていることが
多いので。エネルギーも高くなります。
そして、重要な事にもう一つ・・・
次回に続きます。
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山崎式調整法とは？
ＨＰはこちら：
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私たちが住んでいる「家」は長年住み続けていると、戸の建て付けが悪くなったり、床がきしんだり、壁紙もくすんで住みにくくなってきます。ひどい時には土台や大黒柱が傾いたりして、こうなると大がかりなリフォームが必要です。
私たちの「体」も、年月を経るにつれ、骨格がゆがんだり身体のバランスが崩れてきて、ひどくなると身体のあちこちが痛んだり、生活習慣病につながったりします。
そこで、「体」にもリフォームが必要となるのです。身体の悪い所、ゆがみや痛みの原因を治療するのが、『山崎式調整法』なのです。『山崎式調整法』は、身体のバランスを整え、その人が持っている自然治癒力を引き出すことを目的としているのです。
私たちが住んでいる「家」は長年住み続けていると、戸の建て付けが悪くなったり、床がきしんだり、壁紙もくすんで住みにくくなってきます。ひどい時には土台や大黒柱が傾いたりして、こうなると大がかりなリフォームが必要です。
私たちの「体」も、年月を経るにつれ、骨格がゆがんだり身体のバランスが崩れてきて、ひどくなると身体のあちこちが痛んだり、生活習慣病につながったりします。
そこで、「体」にもリフォームが必要となるのです。身体の悪い所、ゆがみや痛みの原因を治療するのが、『山崎式調整法』なのです。『山崎式調整法』は、身体のバランスを整え、その人が持っている自然治癒力を引き出すことを目的としているのです。
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