―あなたの痛みは３分で消える
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こんにちは、銀座マナ院長の水谷です
では睡眠の大切さを最後にお伝えしますね
忘れていたわけではありません
睡眠不足が続くと・・・・
１、免疫力が低下します。
風邪
をひきやすくなったり、
生活習慣病の誘因にもなります。
２、便秘になります
便は夜中作られます。
３、肥満になります
夜に内臓の活動が活発になります。
副交感神経の働きも寝ないと
優位に働かなくなります。
寝むりたくなってきましたか
でも仕事中は、寝ちゃダメですよ
まあ寝具メーカーのＣＭではありませんが
人生の三分の一は、眠りの中ですからね。
眠るのが、もったいないなんて言わずに
素直に寝て下さい。
その方が、人生は楽しくなります
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山崎式調整法とは？
ＨＰはこちら：
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私たちが住んでいる「家」は長年住み続けていると、戸の建て付けが悪くなったり、床がきしんだり、壁紙もくすんで住みにくくなってきます。ひどい時には土台や大黒柱が傾いたりして、こうなると大がかりなリフォームが必要です。
私たちの「体」も、年月を経るにつれ、骨格がゆがんだり身体のバランスが崩れてきて、ひどくなると身体のあちこちが痛んだり、生活習慣病につながったりします。
そこで、「体」にもリフォームが必要となるのです。身体の悪い所、ゆがみや痛みの原因を治療するのが、『山崎式調整法』なのです。『山崎式調整法』は、身体のバランスを整え、その人が持っている自然治癒力を引き出すことを目的としているのです。
私たちが住んでいる「家」は長年住み続けていると、戸の建て付けが悪くなったり、床がきしんだり、壁紙もくすんで住みにくくなってきます。ひどい時には土台や大黒柱が傾いたりして、こうなると大がかりなリフォームが必要です。
私たちの「体」も、年月を経るにつれ、骨格がゆがんだり身体のバランスが崩れてきて、ひどくなると身体のあちこちが痛んだり、生活習慣病につながったりします。
そこで、「体」にもリフォームが必要となるのです。身体の悪い所、ゆがみや痛みの原因を治療するのが、『山崎式調整法』なのです。『山崎式調整法』は、身体のバランスを整え、その人が持っている自然治癒力を引き出すことを目的としているのです。
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