院長の骨盤トーク ～九～

先日、お客様から素敵なプレゼントを頂きまして・・・それは・・・
クリスピークリームドーナツ！！！
私じつは、ららぽーと南館がオープンし、クリスピーも千葉初オープンという事で
見に行くと、人、人、人
なんとなんと5時間待ち！！！！
並ばずに断念
有楽町のイトシアにあると聞いたので、
昼休みを利用し行ってみると
あぁ・・・私の残りのお昼休みは40分・・・
でも待ち時間は50分・・・
うん、無理だよね・・・
50分が20分とかにはならないよね・・・きっと
断念
そんな私の目の前に、クリスピーｸﾘｰﾑドーナツが
美味しかったです。ありがとうございました。
でもそのお客様は5分で買えたとか・・・
なんで・・・・ですか？？？

さあ、そんなこんなで骨盤トークをしましょうか
皆さん、歩きますよね？走りますよね？
たまにお酒飲んだりしたら、跳んでみたりしますよね？
ポンと軽くジャンプをしただけでも、
その衝撃は数百キログラムになり、
私たちは二本の足だけで支えているのです。
この衝撃を受け止め、和らげているのが
骨盤であり仙腸関節です。
仙腸関節が固く、可動範囲が小さくなると
衝撃が吸収できなくなり、歩いても、走っても、体全体がギッタンバッタンと必要以上に揺れる事になります。
そうすると身体は歪みだすのです。
長くなってきたので、続きは次回！！

８週連続土曜雨の日･･･

こんにちは
雨の湿気で前髪がくしゃっとする吉村です
もうこんな日はオールバックに限るのです！


この雨が上がると
少しは天気も落ち着くのでしょうか？
そのまま梅雨に突入してしまったら･････？
雨は無くてはならないものですが
やはりお休みの日は晴れていて欲しいものですね

来週自宅の近くで「蛍祭り」と言うものがあります。
蛍を飼育している小学校の
蛍お披露目行事なのだそうです。
なのでこの時期羽化した蛍が
小学校の近くをふんわりと何匹か飛び回っております
風流です。。。

この雨が一度は上がって
初夏の空気を感じたいですね
湿度も気温も人の体力を奪うようです。
どうぞ皆様体調の変化に敏感になって
しっかり管理して下さいね

旬の野菜１

家庭菜園をしている我が家では
最近、よくそらまめが食卓に
登場します。
今は、年中色々な野菜が
手に入れることが出来るので、
旬の野菜というものが
分かりにくくなっています。
その中で、旬の野菜を
味わう事が出来るというのは
とても、有り難いです
栄養もしっかり取れますし、
味も濃い気がします

ソラマメに含まれている
ビタミン類やミネラル分のおかげで、
悪酔いや二日酔いも、しにくくなるので
ビールのお供に良いですね。
ですが飲みすぎには注意ですよ

そら豆のｻﾔは、空に向かって
伸びていくので、空豆と
書くそうですよ。
夏の元気なイメージに
ぴったりですね。

皆様も、旬の野菜を
楽しんで食べて、
元気に夏を過ごしましょう


その前に、梅雨が来ますね。。。

                      　　     ～imano～

レバー

今日はなんだか変な天気ですね・・・
明日は雨だそうで。

昨日真島はお休みを頂いておりました
たまった洗濯に家の掃除などの家事を済ませた後、
今日はどこにも出かけないぞと決意をし、
家のマンガを読みふける日にしました。

マンガのお供には真島の大好物の白ワイン
28巻のマンガを読み終えるのに1本空けてしまいました
でもでも二日酔いなんか怖くない
だって私には強い味方がついてますから

それは・・・

アロエベラジュース

このアロエに含まれる多糖体には優れた解毒作用があり、
肝臓に溜まったアセトアルデヒドを分解してくれるのです
また、肝臓の細胞を活性化してくれるので、
内臓脂肪が溜まりにくいのです


お酒が好きなそこのあなた


お酒を我慢せずに健康を維持したいとは思いませんか？
そんな欲張りな私もあなたも、
アロエを飲んで肝臓にいいことしませんか

飲んだ翌日の顔のむくみからも
さようなら～

院長の骨盤トーク ～八～

真面目に始めます。自殺をされたアナウンサーがいます。
硫化水素で自殺をする方がいます。一年で3万人の方が自分で自分の人生を
終わりにしています。

生きてるのが嫌になる事、ありますよ。
たしかに辛い日々が永遠に続くようなそんな時は・・・・
わかります。

そんな気持ち分かるわけないと思われても
私は胸を張って分かりますと声に出して言います。

誰かがこう言ってました。

自殺をされた方は、何も無い空間にずっと一人ぼっちになるそうです。

このほうがよっぽど辛くありませんか？

自殺が悪いとか良いとかを言いたいんじゃないんです。

私の師匠（山崎院長）が教えてくれました。

あなたに起きてる事は全て必然です。辛い事は乗り越えなければいけない試練です。
そしてあなたには乗り越えられる試練しか与えられないと。

なんだか、ニュース番組を見るのが辛く感じる今日この頃です。
まずは、家族に優しくならなければと、ひしひしと感じました。

あっ！！

また骨盤トークなのに
骨盤トークしてない！！

しかも、前回つづく・・・で終わったのに・・・
次回、真面目に仙腸関節について語ります。

ぬくぬく～

皆様おはようございます
今朝の寝起きに自分の寝汗にびっくりした吉村です

いやいや～
もう寝ている間に大量に汗をかく季節になったのですね。
冬でも寝ている間には発汗していると言いますが
これからの季節・・・からだが水不足にならないようにしっかりお水を飲まねば！！


所で
「水を飲み過ぎるとむくむんです」とか
「水でも太るんです」とおっしゃる方がおられますね。
もしかしてこれをご覧の方々の中にもお心辺りがあるかも･･･？

水は太りません
もしむくみ等気になるという方には理由があります。
ずばり･･･
「身体の栄養素不足」です
「栄養不足」とはまた別のものなのです

どんなにたくさんご飯を食べていても
規則正しくご飯を食べていても
身体に必要な４６の栄養素を入れてあげないと
代謝や毒素排泄の力をアップする事はできないのですね

もう既に気温が上がりつつあります
さぁこの夏
夏バテ知らずでさらに素敵なスタイルを手に入れられるでしょうか？

体調、体質でお悩みのある方はマナスタッフにご相談下さいね
どんなお悩みにもお答えできるように
日々勉強しながらお待ちしております

スポーツ！！

暖かくなってきたので、学生時代に戻って
スポーツなど思いっきり始めたいと
思ってしまいました
学生時代、テニスをしていたのですが、
今、身体の歪みを考えると一歩を
踏み出せずにいます
そこで、院長先生にアドバイスを
頂いたところ、テニスをした後に
利き手と逆の素振りをしたら良いとの事。

有名なプロゴルファーの方も
試合の後など、やっているそうです。
それをやるのとやらないのとでは
身体がまったく違うそうですよ。
自分の身体に対するちょっとした
思いやりです


　　　　　　　　　　　　　　　　～imano～